Spiritualità - consiste nel fare del corpo fisico lo strumento dello spirito / Spirituality - making the physical body an instrument of spirit / la Spiritualité : faire du corps physique l’instrument de l’esprit / Spiritualität - den Körper zum Instrument des Geistes machen

"La spiritualità non consiste nel disprezzare o trascurare il corpo fisico, ma nel farne lo strumento dello spirito. Ecco perché l'Insegnamento della Fratellanza Bianca Universale dà moltissimi metodi per la purificazione e la rigenerazione del corpo fisico. Gli atti più naturali, gli atti della vita più quotidiani e indispensabili – come respirare, mangiare, bere, lavarsi, camminare, dormire, parlare – possono così diventare altrettante occasioni per fare un lavoro di rigenerazione grazie al quale il nostro spirito acquisisce sempre più il potere di manifestarsi.

Tuttavia avere dei metodi non è sufficiente. Occorre anche una coscienza illuminata per comprendere la loro ragion d'essere e sapere come applicarli. I metodi da soli non bastano, poiché sono semplici strumenti. Le parole o i gesti che si ripetono liberano la propria potenza solo se si dà loro un contenuto, e dar loro un contenuto presuppone tutta una filosofia. I metodi sono validi a condizione che siano sostenuti da un pensiero, ed è auspicabile approfondire bene quel pensiero. "

"Spirituality does not consist in despising or neglecting the physical body but in making it an instrument of spirit. That is why the teaching of the Universal White Brotherhood provides numerous methods to purify and regenerate the physical body.
All the most natural actions of everyday life, those that are vital to life itself, such as breathing, eating, drinking, washing, walking, sleeping and talking, can in this way become opportunities to do this work of regeneration. It is through these actions that our spirit gains more and more power to manifest.

Having ways of accomplishing this does not suffice; an enlightened consciousness is also necessary for understanding why they exist and how to apply them. For methods are only tools. The words or gestures we repeat can only release their power if they are given substance, and giving them substance, assumes we have a philosophy. Methods can only be valid if they are sustained by a way of thinking; and this way of thinking must be intensified."

"La spiritualité ne consiste pas à mépriser ou à négliger le corps physique, mais à faire de lui l’instrument de l’esprit. C’est pourquoi l’enseignement de la Fraternité Blanche Universelle donne de nombreuses méthodes pour la purification et la régénération du corps physique. Les actes les plus naturels, les plus quotidiens et indispensables de la vie, comme respirer, manger, boire, se laver, marcher, dormir, parler, peuvent ainsi devenir des occasions de faire ce travail de régénération grâce auquel notre esprit acquiert de plus en plus le pouvoir de se manifester.

Cependant avoir des méthodes ne suffit pas. Il faut aussi une conscience éclairée pour comprendre leur raison d’être et savoir comment les appliquer. Les méthodes seules ne suffisent pas, car elles ne sont que des outils. Les mots ou les gestes que l’on répète ne libèrent leur puissance que si on leur donne un contenu, et leur donner un contenu suppose une philosophie. Les méthodes sont valables à condition d’être soutenues par une pensée, et il est souhaitable de bien approfondir cette pensée."

"Spiritualität besteht nicht darin, den physischen Körper zu vernachlässigen, sondern darin, aus ihm ein Instrument des Geistes zu machen. Deshalb vermittelt die Lehre der Universellen Weißen Bruderschaft zahlreiche Methoden für die Reinigung und Regeneration des physischen Körpers. So können die natürlichsten, alltäglichsten und lebensnotwendigsten Verrichtungen – wie Atmen, Essen, Trinken, Sich-Waschen, Gehen, Schlafen und Sprechen – allesamt zu Gelegenheiten werden, an der Regenerierung zu arbeiten, dank derer unser Geist mehr und mehr Macht erhält, sich zu manifestieren.

Dennoch reicht es nicht, Methoden zu haben. Man braucht auch ein klares Bewusstsein für ihren Daseinsgrund, und man muss wissen, wie sie anzuwenden sind. Die Methoden alleine genügen nicht, denn sie sind nur Werkzeuge. Worte und Gesten, die man wiederholt, geben ihre Macht erst frei, wenn man ihnen einen Inhalt gibt, der eine Philosophie voraussetzt. Die Methoden gelten, wenn sie durch einen Gedanken unterstützt werden, und es ist wünschenswert, diesen Gedanken gut zu vertiefen. "

"La espiritualidad no consiste en despreciar o descuidar el cuerpo físico, sino en hacer de él un instrumento del espíritu. Por eso, la enseñanza de la Fraternidad Blanca Universal da numerosos métodos para la purificación y la regeneración del cuerpo físico. Los actos más naturales, los más cotidianos e indispensables de la vida, como respirar, comer, beber, lavarse, caminar, dormir, hablar, pueden así ser ocasiones para realizar este trabajo de regeneración gracias al cual nuestro espíritu adquiere cada vez más el poder de manifestarse.
Sin embargo, tener métodos no es suficiente. También se necesita una conciencia iluminada para comprender su razón de ser y saber cómo aplicarlos. Los métodos solos no son suficientes, porque únicamente son herramientas. Las palabras o gestos que repetimos no liberan su poder más que si les damos un contenido, y darles un contenido supone una filosofía. Los métodos son válidos a condición de ser sustentados por un pensamiento, y es deseable profundizar muy bien este pensamiento."

"Духовность не заключается в презрении или в пренебрежении по отношению к физическому телу, она в том, чтобы сделать из него инструмент Духа. Вот почему учение Всемирного Белого Братства даёт множество методов для очищения и регенерации физического тела. Действия самые естественные, самые необходимые для жизни и каждодневные такие, как дышать, есть, пить, мыться, ходить, спать, говорить могут, таким образом, стать возможностями для совершения этой работы по регенерации, благодаря которой наш Дух обретает всё больше и больше возможностей проявиться.
Но обладать методами недостаточно. Нужно ещё и иметь ясное сознание, чтобы понимать их назначение и уметь их применять. Одних методов мало, так как они всего лишь инструменты. Слова или жесты, повторяемые нами, высвобождают свою силу, только если мы даём им содержание, а давать содержание – предполагает философию. Методы действенны при условии, что их поддерживает мысль, и желательно как следует углублять эту мысль."

"A espiritualidade não consiste em menosprezar ou em descurar o corpo físico, mas em fazer dele o instrumento do espírito. É por isso que o Ensinamento da Fraternidade Branca Universal dá inúmeros métodos para a purificação e a regeneração do corpo físico. Os atos mais naturais, mais quotidianos e indispensáveis à vida, como respirar, comer, beber, lavar-se, caminhar, dormir, falar, podem, assim, tornar-se ocasiões para fazer este trabalho de regeneração graças ao qual o nosso espírito adquire, cada vez mais, o poder de se manifestar. 
Contudo, ter métodos não é suficiente. Também é necessária uma consciência esclarecida para compreender a sua razão de ser e saber como aplicá-los. Os métodos, só por si, não bastam, pois são apenas ferramentas. As palavras ou os gestos que se repete só libertam o seu poder se se lhes atribuir um conteúdo, e atribuir-lhes um conteúdo supõe uma filosofia. Os métodos são válidos desde que sejam suportados num pensamento, e é desejável aprofundar bem esse pensamento."

De spiritualiteit - van het fysieke lichaam het instrument van de geest maken

"Bij de spiritualiteit gaat het er niet om het fysieke lichaam te misprijzen of te verwaarlozen, maar om er het instrument van de geest van te maken. Daarom reikt het onderricht van de Universele Witte Broederschap talrijke methodes aan voor de zuivering en de regeneratie van het fysieke lichaam. De meest natuurlijke, de meest alledaagse en noodzakelijke handelingen van het leven, zoals ademen, eten, drinken, zich wassen, gaan, slapen, spreken, kunnen op die manier gelegenheden worden om dit werk van regeneratie te verrichten, waardoor onze geest meer en meer mogelijkheden krijgt zich te manifesteren.
Nochtans volstaat het niet over deze methodes te beschikken. Ook een verlicht bewustzijn is noodzakelijk om hun bestaansreden te begrijpen en te weten hoe men ze moet toepassen. De methodes alleen zijn niet voldoende, want zij zijn slechts hulpmiddelen. De woorden of de gebaren die men herhaalt, kunnen alleen machtig worden indien men er inhoud aan geeft, en inhoud geven veronderstelt een filosofie. De methodes zijn dus slechts geldig op voorwaarde dat zij ondersteund worden door een gedachte, en het is wenselijk om deze gedachte goed te doorgronden."

Spiritualitatea - să facem din corpul fizic instrumentul spiritului

"Spiritualitatea nu constă în a disprețui sau a neglija corpul fizic, ci a face din el un instrument al spiritului. De aceea învățământul Fraternității Albe Universale oferă numeroase metode pentru purificarea și regenerarea corpului fizic. Astfel, acţiunile cele mai naturale, cotidiene şi indispensabile vieţii, cum ar fi respiratul, mâncatul, băutul, spălatul, mersul, dormitul, vorbitul, pot deveni nişte ocazii de a face această lucrare de regenerare datorită căreia spiritul nostru dobândește din ce în ce mai mult puterea de a se manifesta.
În același timp, nu este de ajuns să posezi niște metode. Este necesară deopotrivă o conștiință luminată pentru a înțelege motivația existenței lor și a ști cum să le aplici. Metodele în sine nu sunt de ajuns, fiindcă ele nu sunt decât niște instrumente. Cuvintele sau gesturile repetate le eliberează puterea numai dacă li se dă un conținut, iar a le da un conținut presupune o filosofie. Metodele sunt valabile numai dacă sunt susținute de o gândire, și este de dorit ca această gândire să fie bine aprofundată."

"Πνευματικότητα δεν σημαίνει περιφρόνηση και παραμέληση του υλικού σώματος. Η πνευματικότητα κάνει το σώμα όργανο του πνεύματος, γι’ αυτό και η Παγκόσμια Λευκή Αδελφότητα παρέχει πολλές μεθόδους κάθαρσης και αναγέννησης του υλικού σώματος. Ακόμα και οι πιο φυσικές καθημερινές πράξεις που είναι απαραίτητες για τη ζωή, όπως η αναπνοή, το φαγητό, η ατομική καθαριότητα, το βάδισμα, ο ύπνος, η ομιλία, μπορούν ν’ αποτελέσουν ευκαιρίες γι’ αυτήν την αναγεννητική εργασία, χάρις στην οποία το πνεύμα μας αποκτά συνεχώς μεγαλύτερη ικανότητα να εκδηλώνεται.
Δεν αρκεί όμως να έχουμε μεθόδους. Χρειάζεται και μια φωτισμένη συνείδηση που θα κατανοεί τον λόγο της ύπαρξής του και θα ξέρει πώς να τις εφαρμόζει. Οι μέθοδοι από μόνες τους δεν αρκούν, γιατί είναι απλώς εργαλεία. Οι επαναλαμβανόμενες λέξεις και κινήσεις ελευθερώνουν τη δύναμή τους μόνο αν τους προσδώσουμε ένα περιεχόμενο. Αυτό όμως προϋποθέτει μια φιλοσοφία. Οι μέθοδοι αξίζουν μόνο αν τις στηρίζει μια σκέψη και είναι ευχής έργον να εμβαθύνουμε σ’ αυτή τη σκέψη."

"Вестниците, радиото и телевизията вдигат шум около материалното преуспяване! Но защо трябва да се отдава прекомерна почит на хората, които преуспяват, забогатяват и вършат сделки? Не казвам, че не представляват интерес, но отдаването на прекалено внимание на успехите на тези хора подхранва в останалите чувството за малоценност и усещането, че са лишени от добри условия на живот – те се считат незначителни и безинтересни. А това непременно поражда завист, злоба и омраза. И тогава какъв смут настава в обществото!
Това не влияе добре и на хора с високо обществено положение, защото те смятат, че са достигнали до върха и са неуязвими, а един провал е винаги възможен. Обществото би било по-добро, ако се решим да показваме на хората, че от много по-голяма важност за тях е да използват своите вътрешни богатства."

The daily meditation - Omraam Mikhael Aivanhov