"Riempite d'acqua una coppa o un bicchiere... Seppure in quantità così esigua, quell'acqua rappresenta tutte le acque della terra, poiché simbolicamente, magicamente, una sola goccia è sufficiente per collegarci a tutti i fiumi, a tutti i laghi, a tutti gli oceani. Concentratevi sull'acqua di quella coppa piena, salutatela affinché diventi ancora più viva e vibrante, ditele quanto la ammirate, quanto la trovate bella, chiedetele di darvi la sua chiarezza, la sua trasparenza. Poi, dopo esservi ben lavati le mani, potete toccare quell'acqua, immergervi le dita pensando che state entrando in contatto con il suo corpo eterico, che assorbite le sue vibrazioni e ve ne impregnate. Se farete questo esercizio con un sentimento sacro, sentirete il vostro corpo vibrare in armonia con tutta la natura, sarete alleggeriti, purificati, e anche il vostro cervello funzionerà meglio.
