Sole nascente - benefici nel contemplarlo / Sunrise, The - the benefit of contemplating it / le Soleil levant - bienfaits de sa contemplation / Aufgehende Sonne - die Wohltaten ihrer Betrachtung / Răsăritul soarelui - binefacerile contemplării sale / De opgaande zon - weldaden door haar te beschouwen

"Ogni mattina si verifica un evento grandioso: il sorgere del sole. Anche se alzarvi presto vi costa fatica, anche se siete ancora mezzi addormentati, vale la pena andare ad assistere a quell'evento. Direte che se siete sonnolenti non ne trarrete beneficio. Vi sbagliate: malgrado voi, al di fuori della vostra coscienza si compie un lavoro i cui effetti appariranno più avanti, e voi stessi ne rimarrete stupiti.
Quando qualcuno ha vissuto nella sua infanzia scene di violenza o avvenimenti tragici, non aveva ancora l'età per comprendere ciò che accadeva; ma un giorno quei drammi cominciano a riaffiorare sotto forma di angosce e turbe del comportamento, difficilissime da guarire. Che lo si comprenda o meno, tutto si registra e può risalire più tardi alla superficie.
Perciò, anche se non “comprendete” nulla di quel fenomeno cosmico che è il sorgere del sole, disponetevi nelle condizioni migliori: il vostro spirito, la vostra anima e il vostro corpo riceveranno necessariamente alcuni elementi che più tardi si manifesteranno in voi sotto forma di armonia, di pace e di luce."

"The sunrise – that splendid event that takes place each morning – is worth going to see, even if it’s hard for you to get up early in the morning, even if you’re half asleep. You may say you won’t gain anything from it if you’re half asleep. But you are mistaken: in spite of yourself and even though you are unaware of it, work is going on, the results of which will appear much later, and you will be astounded. 
Someone who lived through scenes of violence and tragic events as a child wasn’t yet old enough to understand what was happening to them, but one day these dramas begin to resurface in the form of anxieties and behavioural difficulties that are very hard to heal. Everything, whether we understand it or not, is recorded and may one day come back up to the surface. That is why, even if you don’t ‘understand’ anything about the cosmic phenomenon of a sunrise, just have the right attitude, and your spirit, soul and body will receive certain elements, which will express themselves later in you in the form of harmony, peace and light."

"Un événement grandiose se produit chaque matin : le lever du soleil. Même s’il vous est pénible de vous lever tôt, même si vous somnolez à moitié, cela vaut la peine d’y assister. Vous direz que si vous êtes somnolent, vous n’en retirerez rien. Détrompez-vous : malgré vous, en dehors de votre conscience, il se fait un travail dont les effets apparaîtront plus tard, et vous en serez vous-même étonné.
Lorsqu’une personne a vécu dans son enfance des scènes de violence, des événements tragiques, elle n’était pas encore en âge de comprendre ce qui se passait ; mais, un jour, ces drames commencent à ressortir sous forme d’angoisses, de troubles du comportement très difficiles à guérir. Que l’on comprenne ou ne comprenne pas, tout s’enregistre et peut revenir plus tard à la surface. C’est pourquoi, même si vous ne « comprenez » rien à ce phénomène cosmique qu’est un lever du soleil, mettez-vous dans de bonnes conditions : nécessairement votre esprit, votre âme, votre corps recevront quelques éléments qui se manifesteront plus tard en vous comme harmonie, paix et lumière."

"Jeden Morgen findet mit dem Sonnenaufgang ein grandioses Ereignis statt. Selbst wenn es für euch mühsam ist, früh aufzustehen, selbst wenn ihr noch halb schlaft, es lohnt sich, dabei zu sein. Ihr wendet ein, dass ihr im schläfrigen Zustand nichts dabei gewinnt, aber da täuscht ihr euch. Auch ohne euer Zutun und außerhalb eures Bewusstseins findet eine Arbeit statt, deren Auswirkungen erst später sichtbar und für euch selbst überraschend sein werden.
Wenn eine Person in ihrer Kindheit Gewaltszenen oder tragische Ereignisse miterlebt hat, so war sie damals noch nicht alt genug, um zu verstehen, was geschah; und doch kommen diese Dramen eines Tages in Form von Ängsten und sehr schwer heilbaren Verhaltensstörungen wieder zum Vorschein. Ob man es versteht oder nicht, alles wird aufgezeichnet und kann später wieder an die Oberfläche kommen. Begebt euch deswegen in gute Bedingungen, selbst wenn ihr von dem kosmischen Phänomen des Sonnenaufgangs nichts »versteht«. Euer Geist, eure Seele und euer Körper werden zwangsläufig einige Elemente empfangen, die sich später in euch als Harmonie, Frieden und Licht manifestieren werden."

"Cada mañana se produce un acontecimiento grandioso: la salida del sol. Incluso si os resulta pesado levantaros tan temprano, incluso si estáis medio somnolientos, vale la pena de asistir a la salida del sol. Diréis que si estáis somnolientos no obtendréis nada con ello. Desengañaos: a pesar vuestro, fuera de vuestra conciencia, se hace un trabajo cuyos efectos aparecerán más tarde, e incluso vosotros mismos os quedaréis asombrados.
Cuando una persona ha vivido en su infancia escenas de violencia, acontecimientos trágicos, no tenía aún la edad de comprender lo que ocurría; pero un día, estos dramas comienzan a surgir bajo forma de angustias, de alteraciones en el comportamiento muy difíciles de curar. Que se comprenda o no, lo cierto es que todo se registra y puede aparecer más tarde en la superficie. Por eso, incluso si no «comprendéis» nada de este fenómeno cósmico que es la salida del sol, poneos en buenas condiciones: necesariamente vuestro espíritu, vuestra alma y vuestro cuerpo recibirán algunos elementos que se manifestarán más tarde en vosotros como armonía, paz y luz."

"Каждое утро происходит грандиозное событие ― восход солнца. Даже если вам трудно рано вставать, даже если вы наполовину спите, стоит при этом присутствовать. Вы скажете, что раз вы сонный, вы ничего от этого не получите. Ошибаетесь. Независимо от вас, вне вашего сознания происходит работа, результаты которой проявятся позже, и вы сами будете этому удивлены.
Когда человек в детстве был свидетелем сцен насилия, трагических событий, он ещё не был способен в силу своего возраста осознать происходящее. Но однажды эти драмы начинают проявляться в виде страхов, нарушений в поведении, которые очень трудно излечить. Понимаем мы это или нет, но всё записывается в нас и может выйти на поверхность позже. Вот почему, даже если вы ничего не «понимаете» в том космическом феномене, которым является восход солнца, создайте для себя благоприятные условия: ваши дух, душа, тело обязательно получат некоторые элементы, которые проявятся потом в вас в виде гармонии, мира и света."

"Todas as manhãs ocorre um acontecimento grandioso: o nascer do sol. Mesmo que vos seja penoso levantar cedo, mesmo que estejais meio sonolentos, vale a pena assistirdes a ele. Vós direis que, se estiverdes sonolentos, não beneficiareis nada com isso. Estais enganados! Mesmo sem terdes consciência disso, processa-se um trabalho, cujos efeitos aparecerão mais tarde e vos surpreenderão. 
Quando uma pessoa viveu na sua infância cenas de violência, acontecimentos trágicos, ainda não estava em idade para compreender o que se passava; mas, um dia, esses dramas começam a surgir sob a forma de angústias, de perturbações do comportamento, que são muito difíceis de curar. Quer se compreenda, quer não se compreenda, tudo se regista e pode vir à superfície mais tarde. Por isso, mesmo que não “compreendais” nada desse fenómeno cósmico que é um nascer do sol, preparai em vós boas condições: necessariamente, o vosso espírito, a vossa alma e o vosso corpo receberão alguns alimentos, que se manifestarão mais tarde em vós como harmonia, paz e luz."

"Κάθε πρωϊ συντελείται κάτι μεγαλειώδες: η ανατολή του ήλιου. Ακόμη κι αν σας είναι δύσκολο να σηκώνεστε νωρίς, αν είστε απλώς μισοκοιμισμένοι, αξίζει να σηκωθείτε για να τη δείτε. Θα πείτε ότι αν μισοκοιμάστε δεν θα κερδίσετε τίποτα. Κάνετε λάθος: Και χωρίς να συμμετέχετε συνειδητά, πραγματοποιείται μέσα σας ένα έργο που τα αποτελέσματά του θα εκδηλωθούν αργότερα και μάλιστα σε βαθμό που θα εκπλαγείτε.
Ένας άνθρωπος που βιώνει στην παιδική του ηλικία σκηνές βίας και τραγικά γεγονότα, δεν είναι ακόμα σε θέση να τα κατανοήσει. Κάποια στιγμή όμως το δράμα του αναδύεται με τη μορφή καταστάσεων γεμάτες άγχος και διαταραχών της συμπεριφοράς που πολύ δύσκολα θεραπεύονται. Είτε κατανοούμε είτε όχι, τα πάντα καταγράφονται για να αναδυθούν αργότερα. Γι’ αυτό, επωφεληθείτε απ’ το συμπαντικό φαινόμενο που λέγεται «ανατολή», έστω κι αν σας είναι ακατανόητο: το πνεύμα, η ψυχή και το σώμα σας αναπόφευκτα θα δεχτούν κάποια στοιχεία που θα εκδηλωθούν αργότερα μέσα σας ως αρμονία, γαλήνη και φως."

"Un eveniment măreț se produce în fiecare dimineață: răsăritul soarelui. Chiar dacă vă este greu să vă treziţi devreme dimineaţa, chiar dacă sunteţi pe jumătate somnolenţi, merită să asistați la el. Veţi spune că dacă sunteți somnolenți, nu veţi obţine nici un beneficiu. Greşiţi: fără să ştiţi, în afara conştiinţei voastre, se face o lucrare ale cărei efecte vor apărea mai târziu, şi de care voi înşişi veţi fi mirați.
Atunci când o persoană a trăit în copilăria sa scene de violenţă, evenimente tragice, ea nu avea vârsta necesară să le înţeleagă, dar într-o bună zi aceste drame încep să iasă la iveală sub forma unor nelinişti, a unor tulburări de comportament foarte greu de vindecat. Fie că înţelegem sau nu, totul se înregistrează şi poate reveni într-o zi la suprafaţă. De aceea, chiar dacă nu „înţelegeţi” nimic din acest fenomen cosmic care este răsăritul soarelui, alegeţi-vă niște condiţii propice: spiritul, sufletul, corpul vostru vor absorbi neapărat câteva elemente ce se vor manifesta mai târziu în voi ca armonie, pace şi lumină."

"De zonsopgang is die schitterende gebeurtenis die iedere morgen plaatsvindt, en het is de moeite waard om deze bij te wonen, ook al is het moeilijk vroeg op te staan en ook al ben je nog slaperig. Je zult zeggen dat je er in die omstandigheden niets aan zult hebben. Maar hierin vergis je je: ondanks jezelf, en buiten je bewustzijn, gebeurt er een werk, waarvan de resultaten later zichtbaar zullen worden, en waarvan je zelf versteld zult staan. 
Iemand die als kind scènes van geweld en tragische gebeurtenissen heeft meegemaakt, was nog niet oud genoeg om te begrijpen wat er zich afspeelde, maar op een dag beginnen deze drama’s in de vorm van angsten en gedragsstoornissen op te duiken, en deze zijn zeer moeilijk te genezen. Alles, of je het begrijpt of niet, wordt geregistreerd en kan op een dag weer aan de oppervlakte komen. Stel je dus aan deze heilzame invloeden bloot, ook al ‘begrijp’ je niets van het kosmische fenomeen van een zonsopgang: je geest, je ziel en je lichaam zullen onvermijdelijk enkele elementen ontvangen, die zich later in jou zullen openbaren als harmonie, vrede en licht."

"Понеже човекът е синтез на Вселената и затова в него намират място и Небето, и Адът. Адът е подсъзнанието му, което гъмжи от всякакъв вид същности, тъмни сили, които чакат само да бъдат пуснати на свобода. Ако човек удовлетвори техните претенции, се излага на голяма опасност, защото те ще опустошат всичко. Щом са вързани, значи има основание за това. 
Както химикът не бива да изпуска отровните газове, затворени в шкафовете на лабораторията му, така и човекът не трябва да освобождава силите на подсъзнанието си – инстинктите и страстите. Ако ги освободи, пръв ще стане тяхна жертва. Той трябва да се стреми да освободи единствено Божествения Дух в себе си."



il pensiero del giorno - Omraam Mikhaël Aïvanhov