"La spiritualità non consiste nel disprezzare o trascurare il corpo fisico, ma nel farne lo strumento dello spirito. Ecco perché l'Insegnamento della Fratellanza Bianca Universale dà moltissimi metodi per la purificazione e la rigenerazione del corpo fisico. Gli atti più naturali, gli atti della vita più quotidiani e indispensabili – come respirare, mangiare, bere, lavarsi, camminare, dormire, parlare – possono così diventare altrettante occasioni per fare un lavoro di rigenerazione grazie al quale il nostro spirito acquisisce sempre più il potere di manifestarsi.
Tuttavia avere dei metodi non è sufficiente. Occorre anche una coscienza illuminata per comprendere la loro ragion d'essere e sapere come applicarli. I metodi da soli non bastano, poiché sono semplici strumenti. Le parole o i gesti che si ripetono liberano la propria potenza solo se si dà loro un contenuto, e dar loro un contenuto presuppone tutta una filosofia. I metodi sono validi a condizione che siano sostenuti da un pensiero, ed è auspicabile approfondire bene quel pensiero. "
"Spirituality does not consist in despising or neglecting the physical body but in making it an instrument of spirit. That is why the teaching of the Universal White Brotherhood provides numerous methods to purify and regenerate the physical body.